Bewegen is voor IEDEREEN, ongeacht je maat, uiterlijk, leeftijd, fysieke mogelijkheden of beperkingen. 

Er zijn heel veel voordelen aan regelmatig bewegen, deze voordelen gelden voor iedereen. In onze huidige maatschappij wordt er vaak op basis van uiterlijk beslist of iemand gezond/ongezond, fit/niet fit is. Bovendien is er een grote maatschappelijke druk verbonden aan sporten, je moet altijd, zwaarder, harder, verder, langer, ... 

Hier wil ik tegenin gaan. Iedereen kan bewegen of sporten, en elke vorm van bewegen heeft grote positieve effecten op je mentale en fysieke gezondheid.  

Ik wil een gewichtsneutrale aanpak hanteren waarbij de focus ligt op bewegen uit zelfzorg, omdat het leuk is, omdat het goed voelt. 

Fitsy biedt daarom laagdrempelige, gevarieerde sportlessen aan waar iedereen welkom is. Wil jij ook graag (meer) bewegen? Neem dan een kijkje bij het aanbod!